Hurra for 1. februar!

Jeg synes januar har vart i en evighet n. Det er den lengste mneden. Trodde aldri den skulle bli ferdig. Og det hjelper ikke akkurat p at snen fortsetter lave ned. Vinteren er fin, innimellom. Men n er jeg lei. Jeg vil i hvert fall ikke ha mere sn. MEN, n er januar oversttt, og det nrmer seg sakte men sikkert vr. Jeg gleder meg til snen begynner smelte, sola varmer, fuglene kvitrer og det er bltt og gjrmete over alt. Da er det endelig vr! 

Det er s mye positivt med vr. For oss som sliter med vinterdepresjon er det som at en tung mrk sky bare forsvinner. Alt blir lettere. Humret stiger, man gleder seg til varme sommerdager, bade, l i sola, gode venner, festivaler og alt annet sommeren bringer med seg. Men vren er helt klart min favoritt. For da har ikke sommeren kommet enda, vi har enda igjen de beste mnedene i ret. N er det bare 3 mneder igjen til 1.mai. Mtte det gr fort :-)



I gr var jeg p samtale og p jobb en tur. Men jeg var s sliten. Plutselig kom det som kastet p meg. Kvalm, slapp, uvell, vondt i hodet og hjertebank. S jeg var i seng kl.19(!). Sovnet riktig nok ikke s tidlig. Men innen klokken var 22.30 var jeg i drmmeland. Og jeg kjenner jeg er omtrent like sliten i dag. Har ikke matlyst og er kvalm. S n m jeg bare roe ned litt. Slappe av og ikke stresse med noe. Det er vanskelig, for jeg vil egentlig ikke slappe av. Men s fort jeg gjr noe annet s orker jeg ikke det heller. Blir rastls av snt. Jeg har vrt barnevakt i noen timer i dag da. S jeg har ftt gjort noe. N ligger jeg hjemme, med alle lysene av og ser p TV, og det har jeg tenkt fortsette med. Prver kose meg s godt jeg kan selv om det er kjedelig. Satser p at det blir bedre i morgen, etter at jeg har ftt slappet av litt :-)

Ha en fin kveld alle sammen <3

Lik meg gjerne p facebook. Bare trykk <her> og trykk p liker. S fr du med deg nr jeg legger ut nye innlegg.




#angst #adhd #panikkangst #depresjon #vinterdepresjon #helse #psyk #helsemagasinet #hverdag #penhet #rlig #livet #torsdag #vinter

0

Skriv en ny kommentar